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2007年1月 7日 (日)

ワタシの朝ごはん

Everyday_breakfast七草なので、七草粥ならぬ、
7種類の野菜とトマトの入った野菜ジュース
 
このブログでは、ワタシの食事の記録をほぼ毎日綴っているが、そのほとんどは昼食と夕食の記録で、朝食の記事はごく僅かだ。
じゃあ朝は食べないのか、というとそうではない。
ココ数年は、黒酢を杯1、2杯ほど入れた野菜ジュース1缶に、ビタミンB、Cのサプリメント。それに牛乳と砂糖たっぷりのアイスコーヒー(たいていオハヨー乳業製)。コレだけ(笑)。
朝食はちゃんと摂るべきという考えなので、時間があればちゃんと食べてから仕事に行きたいのだが、夕食にカロリーを取り過ぎている感もあるので、わざとごく軽めの朝食にしている。
コレで足りるのかと思われる向きもあるでしょうが、
現場に行っても、昼までなんとか持ちます(笑)。

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» CAFE RICH 珈琲道 際立つコーヒー [もの喰う日々 もの思う日々]
以前ワタシの朝食の記事で取り上げたオハヨー乳業製の乳飲料、CAFE RICH(カ [続きを読む]

受信: 2007年2月12日 (月) 16時17分

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